- Schmelzer Kai
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20. Stadtfestlauf Lüdinghausen am 15.09.2023
| 5 km (Burgen-Lauf) | ||||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Brutto | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 14 | 13 | Schmelzer, Kai | 00:19:24 | 00:19:21 | 1 | M45 |
| 21 | 19 | Haverkamp, Kai | 00:20:37 | 00:20:24 | 4 | M50 |
Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2023
- Der neue Endspurt ist online Stand: 06.09.2023
- Die Fotos aus Hamburg sind online (Stand 24.04.2023)
- Die Fotos aus Kamen-Kaiserau sind online (Stand 01.05.2023)
- Die Fotos von "Gemeinsam Laufen" am 07.05.2023 sind online (Stand 07.05.2023)
- Die Fotos vom Vereinsausflug 2023 sind online (Stand 05.09.2023)
- Die Fotos vom Phönixseelauf in Dortmund sind online (Stand 04.10.2023)
Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2023
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 27.03.2023 - Stadionreinigung Herderstadion am 25.11.2023 um 9:00Uhr
- Spendenlauf am 3.12.2023 in Unna Bornekamp um 9:30Uhr
- Glühweinlauf der Endorphinjunkies Dortmund am 10.12.2023 in Dortmund
weitere Infos.... - Silvesterlauf Werl - Soest am 31.12.2023
weitere Infos.... - Silvesterlauf Unna am 31.12.2023 im Bornekamp
weitere Infos.... - Lauf am Förderturm am 14.01.2024 in Bönen
weitere Infos.... - Hammerserie 10km am 28.01.2024 in Hamm
- Hammerserie 15km am 11.02.2024 in Hamm
- Hammerserie 21,1 km am 25.02.2024 in Hamm
weitere Infos....
- Schmelzer Kai
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17. Int. P-Weg-Marathonwochenende in Plettenberg am 08.-10.09.2023
| Halbmarathon | ||
| Platz | Name | Zeit |
| 92 | Nauy, Siegfried | 02:10:32 |
- Rüping Uwe
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Sparkassen Triathlon am 10.09.2023 in Wesel
| Volksdistanz (0,5 km swim / 18 km bike / 5 km run) | |||||||
| Platz m/w | Name | Zeit swim | Zeit bike | Zeit run | Zeit Gesamt | Platz AK | AK |
| 97 | Amberger, Andreas | 0:12:57 | 0:40:32 | 0:32:31 | 1:26:02 | 11 | M 55 |
| 43 | Blaut, Anke | 0:11:59 | 0:41:32 | 0:37:15 | 1:30:47 | 4 | W 45 |
- Rüping Uwe
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Hattinger Hüttenlauf am 10.09.2023
| 10 km | ||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 35 | Milk, Andreas | 0:52:14 | 6 | M 55 |
- Rüping Uwe
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Challenge Almere am 09.09.2023 in Amsterdam (Niederlande)
| Mitteldistanz (1,9 km swim / 95 km bike / 21,1 km run) | |||||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit swim | Zeit bike | Zeit run | Zeit Gesamt | AK |
| 843 | 713 | Thielmann, Tobias | 0:41:58 | 3:03:49 | 2:38:23 | 6:35:17 | M 35 |
| 945 | 778 | Lingstaedt, Rolf | 0:42:31 | 3:03:58 | 3:14:09 | 7:14:54 | M 65 |
 |
|||||||
Wetter Unna
| Heute | |
| -2°C |
|
| Luftdruck: | 1017 hPa |
| Niederschlag: | 0 mm |
| Windrichtung: | SW |
| Geschwindigkeit: | 9 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
Trainingstermine
| 03 Dez. 2023 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 03 Dez. 2023 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 05 Dez. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 07 Dez. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 10 Dez. 2023 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 10 Dez. 2023 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 12 Dez. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 14 Dez. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 17 Dez. 2023 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 17 Dez. 2023 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
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