- Rüping Uwe
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49. Berlin - Marathon am 24.09.2023
| Marathon 42,2 km | |||||
| Platz m/w | Name | Zeit Brutto | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 4492 | Haverkamp, Kai | 3:21:29 | 3:11:41 | 329 | M 50 |
Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2023
- Der neue Endspurt ist online Stand: 06.09.2023
- Die Fotos aus Hamburg sind online (Stand 24.04.2023)
- Die Fotos aus Kamen-Kaiserau sind online (Stand 01.05.2023)
- Die Fotos von "Gemeinsam Laufen" am 07.05.2023 sind online (Stand 07.05.2023)
- Die Fotos vom Vereinsausflug 2023 sind online (Stand 05.09.2023)
- Die Fotos vom Phönixseelauf in Dortmund sind online (Stand 04.10.2023)
Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2023
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 27.03.2023 - Stadionreinigung Herderstadion am 25.11.2023 um 9:00Uhr
- Spendenlauf am 3.12.2023 in Unna Bornekamp um 9:30Uhr
- Glühweinlauf der Endorphinjunkies Dortmund am 10.12.2023 in Dortmund
weitere Infos.... - Silvesterlauf Werl - Soest am 31.12.2023
weitere Infos.... - Silvesterlauf Unna am 31.12.2023 im Bornekamp
weitere Infos.... - Lauf am Förderturm am 14.01.2024 in Bönen
weitere Infos.... - Hammerserie 10km am 28.01.2024 in Hamm
- Hammerserie 15km am 11.02.2024 in Hamm
- Hammerserie 21,1 km am 25.02.2024 in Hamm
weitere Infos....
- Schmelzer Kai
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Hoeschparklauf in Dortmund am 23.09.2023
| Platz | Name | Zeit | Platz AK | AK |
| 1,5 km Schülerlauf | ||||
| 7 | Hentschel, Till | 00:06:34 | 1 | MJ8 |
| 5 km Lauf | ||||
| 23 | Milk, Andreas | 00:24:51 | 5 | M55 |
- Schmelzer Kai
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14. Tri-4-Fun Triathlon in Minden am 17.09.2023
| Volksdistanz (0,5 km swim / 20 km bike / 5 km run) | |||||||
| Platz m/w | Name | Zeit swim | Zeit bike | Zeit run | Zeit Gesamt | Platz AK | AK |
| 10 | Schmelzer, Stephanie | 00:13:46 | 00:43:13 | 00:26:26 | 01:23:27 | 1 | W40 |
| DNF | Schmelzer, Kai | 00:10:24 | --:--:-- | --:--:-- | --:--:-- | - | M45 |
- Rüping Uwe
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21. Panorama-Marathon am 16.09.2023 in Bergkamen
| Name | Anzahl Runden a 5,4 km | Strecke Gesamt | Zeit Netto | AK |
| Thielmann, Antje | 1 | 5,4 | 0:43:20 | W 40 |
| Thielmann, Tobias | 4 | 21,6 | 2:27:57 | M 35 |
| Amberger, Andreas | 4 | 21,6 | 2:42:08 | M 55 |
| von Wenserski, Carsten | 4 | 21,6 | 3:01:57 | M 55 |
| von Wenserski,Birgit | 6 | 32,4 | 5:09:32 | W 50 |
| Richter, Alexandra | 6 | 32,4 | 5:09:32 | W 55 |
| Uhrich, Ingmar | 8 | 43,2 | 5:11:11 | M 60 |
| Rüping, Uwe | 8 | 43,2 | 5:11:11 | M 55 |
| Hahnen, Christian | 8 | 43,2 | 5:13:58 | M 55 |
- Schmelzer Kai
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Run of Colours in Köln am 16.09.2023
| 5 km | ||
| Platz m/w | Name | Zeit |
|
56 |
Milk, Andreas |
00:25:12 |
Wetter Unna
| Heute | |
| -2°C |
|
| Luftdruck: | 1017 hPa |
| Niederschlag: | 0 mm |
| Windrichtung: | SW |
| Geschwindigkeit: | 9 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
Trainingstermine
| 03 Dez. 2023 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 03 Dez. 2023 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 05 Dez. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 07 Dez. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 10 Dez. 2023 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 10 Dez. 2023 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 12 Dez. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 14 Dez. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 17 Dez. 2023 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 17 Dez. 2023 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
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