Lauf Team Unna

Miteinander laufen, gemeinsam ankommen

Neuigkeiten

  • Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2024
  • Der neue Endspurt ist online Stand: 20.12.2023
  • Die Fotos aus Kamen-Kaiserau sind online (Stand 01.05.2023)
  • Die Fotos von "Gemeinsam Laufen" am 07.05.2023 sind online (Stand 07.05.2023)
  • Die Fotos vom Vereinsausflug 2023 sind online (Stand 05.09.2023)
  • Die Fotos vom Phönixseelauf in Dortmund sind online (Stand 04.10.2023)
  • Die Fotos aus Hamm (15km Lauf) sind online (Stand 12.02.2024)

Laufanfängerkurs 2024

Das Lauf Team Unna startet am 10. März 2024 wieder einen Anfängerkurs für Läuferinnen und Läufer. Das Motto heißt: in 12 Wochen von „Null“ auf 60-Minuten Dauerlauf. Als Abschluss steht nach 12-wöchiger Kursteilnahme der Erwerb des DLV-Laufabzeichens an. Zusätzlich zu dem Sonntagstraining (9:30 Uhr) wird auch fortlaufend dienstags und donnerstags, jeweils um 18 Uhr, im Bornekamp  trainiert. Treffpunkt für alle Teilnehmer ist der Schaukasten vom Lauf Team Unna am 1. Teich im Bornekamp.

 

Es wird gleich zu Beginn eine Kursgebühr von 30 € erhoben, die bar zu entrichten ist, in der Kursgebühr ist ebenfalls das Startgeld für einen gemeinsamen 5Km Wettkampf Anfang Mai enthalten.
Auf Wunsch kann eine Zertifizierung der erfolgreichen Kursteilnahme für Ihre Krankenkasse ausgestellt werden.

Anmeldungen sowie telefonische Rückfragen nehmen entgegen:
Andreas Amberger (Tel. ‭0173 9845314‬) als Kursleiter  oder für den Vorstand Gerhard Zienczyk (Tel. 0162-2024456).

Anmeldebogen zum Download
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Datenschutzerklärung zum Laufanfängerkurs

Infos zum Laufanfängerkurs

Den Anmeldebogen herunter laden ausfüllen und als Anlage über den Anmeldelink verschicken.
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Trainingsplan: Trainingsplan

Die nächsten Veranstaltungen

Anfängerkurs Nordic-Walking 2024

Walkingkurs   Das Lauf Team Unna bietet einen Nordic-Walkingkurs an.
   Der Kurs findet statt am 14.04; 21.04; 28.04.2024.

   Es wird gleich zu Beginn eine Kursgebühr von 20 € erhoben,
   die bar zu entrichten ist.
   In der Kursgebühr ist ebenfalls das Startgeld
 für einen gemeinsamen 5Km Wettkampf am 1. Mai enthalten.
 Auf Wunsch kann eine Zertifizierung der erfolgreichen Kursteilnahme für Ihre Krankenkasse ausgestellt werden.

Anmeldungen sowie telefonische Rückfragen nimmt entgegen:
Gerhard Zienczyk (Tel. 0162-2024456).

Anmeldebogen zum Download
Einwilligung in die Veröffentlichung von Personenbildnissen
Datenschutzerklärung zum Walkingkurs
Infos zum Nordic-Walkingkurs

Den Anmeldebogen herunter laden ausfüllen und als Anlage über den Anmeldelink verschicken.
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Wetter Unna

Heute
6°C
Luftdruck: 1009 hPa
Niederschlag: 4 mm
Windrichtung: NNO
Geschwindigkeit: 15 km/h
© Deutscher Wetterdienst

Trainingstermine

27 Feb. 2024
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
29 Feb. 2024
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
03 März 2024
08:30 - 11:00 Uhr
Training Frühstarter
03 März 2024
09:30 - 12:00 Uhr
Training Spätstarter
05 März 2024
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
07 März 2024
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
10 März 2024
08:30 - 11:00 Uhr
Training Frühstarter
10 März 2024
09:30 - 12:00 Uhr
Training Spätstarter
12 März 2024
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
14 März 2024
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker

Vereinszeitung Endspurt

DIe Vereinszeitung Endspurt

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