- Rüping Uwe
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Weihnachtsgruß vom Vorstand
Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2024
- Der neue Endspurt ist online Stand: 01.05.2026
- Die Fotos aus Fröndenberg sind online (Stand 09.03.2025)
- Die Fotos aus Lübeck sind online (Stand 02.05.2025)
- Die Fotos aus Bönen sind online (Stand 27.07.2025)
- Die Fotos aus Kiel sind online (Stand 29.09.2025)
- Die Fotos aus Kaiserau sind online (Stand 02.05.2026)
Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2025
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 16.03.2025 - Veranstaltungen der Walker ==> Kontakt zu den Walker
- Veranstaltungen der Triathleten ==> Kontakt zu den Triathleten
- Veranstaltungen der Läufer ==> Kontakt zu den Läufern
- 24 Std.-Lauf am 20.06.2026 in Herne
weitere Infos.... - 3. Lüner Lippeauen - Ultra am 11.07.2026 in Lünen
weitere Infos....
- Rüping Uwe
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3. Warendorfer Weihnachtslauf am 17.12.2023 in Warendorf
| 6 Stundenlauf | ||||
| Name | Anzahl Runden a 4,62km | Gesamt Strecke km | Laufzeit | AK |
| Hahnen, Christian | 11 | 50,82 km | 5:42:30 | M 55 |
| Rüping, Uwe | 11 | 50,82 km | 5:42:30 | M 55 |
- Rüping Uwe
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Glühweinmarathon (Lauf) am 10.12.2023 in Dortmund
| 42,2 Km Marathon | |||
| Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| Hahnen, Christian | 4:57:37 | Keine AK Wertungen | M 55 |
| 16 Km Lauf | |||
| Rüping, Uwe | 1:56:42 | Keine AK Wertungen | M 55 |
- Schmelzer Kai
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TUSEM Blumensaat-Lauf am 18.11.2023 in Essen
| 10 km | |||||
| Platz | Name | Zeit Brutto | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 144 | Nauy, Siegfried | 00:42:49 | 00:42:40 | 24 | M35 |
- Schmelzer Kai
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33. Werler Straßenlauf am 18.11.2023
| 5 km Jedermannslauf | ||||
| Platz M/W | Name | Zeit | Platz AK | AK |
| 12 | Droste, Gabriele | 00:24:35 | 2 | W50 |
| 30 | Sengotta, Tanja | 00:30:27 | 1 | W45 |
 |
||||
Trainingstermine
| 23 Juni 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 25 Juni 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 28 Juni 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 28 Juni 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 30 Juni 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 02 Juli 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 05 Juli 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 05 Juli 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 07 Juli 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 09 Juli 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
Vereinszeitung Endspurt
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