- Rüping Uwe
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48. Ruhrtallauf am 09.03.2024 In Fröndenberg
| 5 km | ||||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Brutto | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 9 | 8 | Mahltig, Dirk | 0:19:05 | 0:19:03 | 2 | M 50 |
Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2024
- Der neue Endspurt ist online Stand: 01.05.2026
- Die Fotos aus Fröndenberg sind online (Stand 09.03.2025)
- Die Fotos aus Lübeck sind online (Stand 02.05.2025)
- Die Fotos aus Bönen sind online (Stand 27.07.2025)
- Die Fotos aus Kiel sind online (Stand 29.09.2025)
- Die Fotos aus Kaiserau sind online (Stand 02.05.2026)
Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2025
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 16.03.2025 - Veranstaltungen der Walker ==> Kontakt zu den Walker
- Veranstaltungen der Triathleten ==> Kontakt zu den Triathleten
- Veranstaltungen der Läufer ==> Kontakt zu den Läufern
- 24 Std.-Lauf am 20.06.2026 in Herne
weitere Infos.... - 3. Lüner Lippeauen - Ultra am 11.07.2026 in Lünen
weitere Infos....
- Rüping Uwe
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Mammut-Marsch am 09.03.2204 in Hamburg
| 60km Mammutmarsch | ||
| Name | Zeit | AK |
| Droste, Gabriele | 14:12:00 | W 55 |
| Droste, Detlef | 14:12:00 | M 55 |
| 42km Mammutmarsch | ||
| Sembach, Anette | 7:34:05 | W 60 |
| Sembach, Markus | 7:34:05 | M 60 |
- Rüping Uwe
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3. Lindwurm - Ultra am 09.03.2024 in Lindlar
| 72,5 km ; 2100h | |||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 29 | 25 | Hahnen, Christian | 10:50:32 | 5 | M 55 |
| 30 | 26 | Uhrich, Ingmar | 10:50:35 | 4 | M 60 |
| 31 | 27 | Rüping, Uwe | 10:50:38 | 5 | M 60 |
- Rüping Uwe
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2. Schnadegang Rund um Plettenberg am 03.03.2024
| 58 km, 1650hm | ||||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 16 | 13 | Hahnen, Christian | 7:51:35 | 7:51:35 | 4 | M 55 |
| 16 | 13 | Uhrich, Ingmar | 7:51:35 | 7:51:35 | 2 | M 60 |
- Rüping Uwe
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21. Rund-um-Welver-Ultra am 24.02.2024
| 51 km | |||
| Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| Hahnen, Christian | 6:25:00 | keine AK-Wertung | M 55 |
Trainingstermine
| 23 Juni 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 25 Juni 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 28 Juni 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 28 Juni 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 30 Juni 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 02 Juli 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 05 Juli 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 05 Juli 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 07 Juli 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 09 Juli 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
Vereinszeitung Endspurt
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