- Rüping Uwe
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Heldenlauf (Spendenlauf) am 26.07.2019 in Köln
| 5 km | |||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 340 | Zienczyk, Gerhard | 0:33:47 | 0:34:08 | keine AK Wertung | M 60 |
| 5 km | |||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 340 | Zienczyk, Gerhard | 0:33:47 | 0:34:08 | keine AK Wertung | M 60 |
| Platz m/w | Name | Runden a 1340m | Restmeter | gelaufene Strecke Km |
Platz AK | AK |
| 5 | Windelschmidt, Mario | 40 | 1081 | 54,681 | 1 | M 40 |
| 7 | Uhrich, Ingmar | 40 | 343 | 53,943 | 2 | M 55 |
| 16 | Hahnen, Christian | 36 | 0 | 48,240 | 7 | M 50 |
| 8 | Richter, Alexandra | 33 | 1004 | 45,224 | 1 | W 50 |
| 23 | Rüping, Uwe | 32 | 1152 | 44,032 | 5 | M 55 |
| 30 | Sembach, Markus | 32 | 67 | 42,947 | 8 | M 55 |
| 32 | Amberger, Andreas | 32 | 0 | 42,880 | 12 | M 50 |
| 34 | Jauer, Uli | 32 | 0 | 42,880 | 3 | M 60 |
| 12 | von Wenserski, Birgit | 27 | 852 | 37,032 | 4 | W 45 |
| 13 | Wiercke-Kalkbrenner, Petra | 27 | 100 | 36,280 | 2 | W 65 |
| 14 | Groß, Anette | 26 | 852 | 35,692 | 2 | W 55 |
| 20 | Lemberger, Karin | 23 | 0 | 30,820 | 1 | Frauen |
| 29 | Bonin, Monika | 18 | 222 | 24,342 | 4 | W 65 |
| 33 | Thielmann, Antje | 16 | 0 | 21,440 | 4 | W 35 |
| 35 | Hahnen, Frauke | 16 | 0 | 21,440 | 7 | W 50 |
| 62 | Thielmann, Tobias | 12 | 0 | 16,080 | 4 | M 35 |
![]() |
||||||
| 42,2 Km | ||||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 186 | 155 | Nauy, Siegfried | 4:01:42 | 4:02:09 | 17 | M 30 |
| halbe Portion 33,5 km / 800hm | ||||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 70 | 22 | Richter, Alexandra | 5:19:39 | 5:19:39 | 4 | W 50 |
| 85 | 30 | Groß, Anette | 5:48:56 | 5:48:56 | 6 | W 55 |
| Extended 125 km / 4000hm | ||||||
| 22 | 20 | Amberger, Andreas | 22:51:49 | 22:51:49 | 3 | M 50 |
| Name | Anzahl Runden | Zeit Netto | gelaufene km/hm |
| Hahnen, Christian | 3 | 2:21:51 | 21,24 / 325 |
| Rüping, Uwe | 3 | 2:21:51 | 21,24 / 325 |
| Gurlitt, Maike | 3 | 2:52:03 | 21,24 / 325 |
| Sengotta, Tanja | 3 | 2:52:03 | 21,24 / 325 |
| Heute | |
| 7°C |
|
| Luftdruck: | 1005 hPa |
| Niederschlag: | 10 mm |
| Windrichtung: | WSW |
| Geschwindigkeit: | 24 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
| 26 Okt. 2025 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 26 Okt. 2025 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 28 Okt. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 30 Okt. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 02 Nov. 2025 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 02 Nov. 2025 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 04 Nov. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 06 Nov. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 09 Nov. 2025 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 09 Nov. 2025 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |