- Rüping Uwe
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22. Kemnader Seelauf am 11.05.2025 in Bochum
| 5 km | |||||
| Platz m/w | Name | Zeit Brutto | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 70 | Milk, Andreas | 0:26:33 | 0:26:31 | 7 | M 55 |
Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2024
- Der neue Endspurt ist online Stand: 20.12.2025
- Die Fotos aus Fröndenberg sind online (Stand 09.03.2025)
- Die Fotos aus Lübeck sind online (Stand 02.05.2025)
- Die Fotos aus Bönen sind online (Stand 27.07.2025)
- Die Fotos aus Kiel sind online (Stand 29.09.2025)
Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2025
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 16.03.2025 - Neujahrslauf am 11.01.2026 in Köln
weitere Infos... - Crosslauf Welver am 18.01.2026
weitere Infos.... - Hammerserie 10km am 25.01.2026
- Hammerserie 15km am 08.02.2026
- Hammerserie HM am 22.02.2026
weitere Infos....
- Rüping Uwe
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LIDOMA 16 am 11.05.2025 in Hamm-Uentrop (Kraftwerk Westfalen)
| Platz m/w | Name | Anzahl Runden | Strecke Gesamt km | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 16 | Hahnen, Christian | 37 | 42,576 | 4:38:53 | Keine AK Wertungen | M 55 |
| 17 | Uhrich, Ingmar | 37 | 42,576 | 4:43:53 | M 60 | |
| 21 | Rüping, Uwe | 37 | 42,576 | 5:01:02 | M 60 | |
| 14 | Bönig, Claudia | 26 | 29,948 | 4:50:52 | W 55 | |
 |
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- Rüping Uwe
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6h Lauf am 10.05.2025 in Riesenbeck
| Platz m/w | Name | Anzahl Runden a 2118,6m | Strecke Gesamt in Meter | Platz AK | AK |
| 38 | Hahnen, Christian | 24 | 50846,4 | 7 | M 55 |
| 39 | Uhrich, Ingmar | 24 | 50846,4 | 3 | M 60 |
| 51 | Rüping, Uwe | 20 | 42372 | 6 | M 60 |
 |
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- Rüping Uwe
- Zugriffe: 605
4. Rund um Marialinden - #Kutt nom DOM am 04.05.2025 in Overrath
| 50km ; 1200hm | ||||
| Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 14 | Hahnen, Christian | 6:03:07 | 1 | M 55 |
| 15 | Uhrich, Ingmar | 6:03:08 | 1 | M 60 |
- Rüping Uwe
- Zugriffe: 554
19. Cuxhafener Marathon am 04.05.2025
| 6km Walken | |||
| Platz m/w | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto |
| 22 | Gutzeit, Andrea | 0:50:30 | 0:51:03 |
Wetter Unna
| Heute | |
| -5°C |
|
| Luftdruck: | 1019 hPa |
| Niederschlag: | 1 mm |
| Windrichtung: | NO |
| Geschwindigkeit: | 11 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
Trainingstermine
| 11 Jan. 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 11 Jan. 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 13 Jan. 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 15 Jan. 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 18 Jan. 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 18 Jan. 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 20 Jan. 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 22 Jan. 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 25 Jan. 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 25 Jan. 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
Vereinszeitung Endspurt
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