- Rüping Uwe
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1. Inklusionslauf am 25.05.2019 in Soest
| Platz m/w | Name | Strecke km | Zeit Netto | AK |
| 1 | Wiercke-Kalkbrenner, Petra | 28,8 | 3:47:47 | W 65 |
| 6 | Mittmann, Carsten | 22,4 | 2:03:20 | M 40 |
| Platz m/w | Name | Strecke km | Zeit Netto | AK |
| 1 | Wiercke-Kalkbrenner, Petra | 28,8 | 3:47:47 | W 65 |
| 6 | Mittmann, Carsten | 22,4 | 2:03:20 | M 40 |
| 5 km | ||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 1136 | Gutzeit, Anna-Lena | 0:34:09 | Keine AK Wertung | W |
| 73,9 km; 1850hm | ||||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 339 | 317 | Uhrich, Ingmar | 7:47:00 | 7:48:10 | 27 | M 55 |
| 842 | 751 | Hahnen, Christian | 8:52:00 | 8:53:11 | 156 | M 50 |
| 1126 | 980 | Rüping, Uwe | 9:25:46 | 9:26:57 | 129 | M 55 |
| 1263 | 174 | Richter, Alexandra | 9:41:07 | 9:42:19 | 32 | W 50 |
| 800m | |||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 11 | 6 | Windelschmidt, Jan-Phillipp | 0:03:27 | 6 | MK U12 |
| 28 | 13 | Windelschmidt, Mia | 0:03:59 | 13 | WK U10 |
| 5km | |||||
| 1 | 1 | Mahltig, Dirk | 0:19:40 | 1 | M 45 |
| 2 | 2 | Haverkamp, Kai | 0:19:51 | 2 | M 45 |
| 15 | 13 | Windelschmidt, Sebastian | 0:23:03 | 1 | MJ U14 |
| 28 | 5 | Weis, Angelika | 0:24:54 | 1 | W 50 |
| 36 | 7 | Windelschmidt, Emily-Lara | 0:27:54 | 1 | WJ U14 |
| 41 | 32 | Droste, Detlef | 0:29:26 | 8 | M 50 |
| 57 | 41 | Friedemann, Uwe | 0:33:02 | 1 | M 70 |
| 10km | |||||
| 5 | 5 | Katzenberg, Felix | 0:41:54 | 1 | MJ U18 |
| 15 | 14 | Weis, Bernhard | 0:46:14 | 4 | M 55 |
| 18 | 17 | Milk, Andreas | 0:46:39 | 2 | M 50 |
| 25 | 24 | Katzenberg, Frank | 0:48:50 | 4 | M 50 |
| 27 | 26 | Windelschmidt, Julian | 0:49:54 | 1 | MJ U16 |
| 28 | 27 | Windelschmidt, Mario | 0:49:54 | 6 | M 40 |
| 29 | 28 | Schmelzer, Kai | 0:49:55 | 7 | M 40 |
| 32 | 30 | Frese, Georg | 0:51:08 | 6 | M 55 |
| 49 | 10 | Bonin, Monika | 0:55:08 | 1 | W 65 |
| 60 | 45 | Wiemann, Franz-Josef | 1:02:44 | 2 | M 70 |
| 62 | 16 | Rosin, Anja | 1:08:13 | 4 | W 45 |
| 63 | 17 | Thielmann, Antje | 1:08:14 | 1 | W 35 |
| 10km | ||||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 65 | 60 | Nauy, Siegfried | 0:42:16 | 0:42:17 | 10 | M 30 |
| Heute | |
| 7°C |
|
| Luftdruck: | 1005 hPa |
| Niederschlag: | 15 mm |
| Windrichtung: | SW |
| Geschwindigkeit: | 11 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
| 15 März 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 15 März 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 17 März 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 19 März 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
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