- Rüping Uwe
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23. Rinkeroder Volkslauf am 21.07.2018
| HM 21,1 Km | ||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 14 | Nauy, Siegfried | 1:35:02 | 2 | M 30 |
Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2024
- Der neue Endspurt ist online Stand: 20.12.2025
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- Die Fotos aus Lübeck sind online (Stand 02.05.2025)
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Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2025
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 16.03.2025 - Veranstaltungen der Walker ==> Kontakt zu den Walker
- Veranstaltungen der Triathleten ==> Kontakt zu den Triathleten
- Veranstaltungen der Läufer ==> Kontakt zu den Läufern
- Ruhrseen Halbmarathon am 19.04.2026 in Hagen
Weitere Infos... - Konfettilauf am 25.04.2026 in Dortmund
weitere Infos.... - 10km Kreismeisterschaften am 01.05.2026 in Kamen-Kaiserau
weitere Info.... - Volkslauf am 01.05.2026 in Kamen-Kaiserau
weitere Infos.... - Stadtradeln in Unna 03.05.-23.05.2026
weitere Infos.... - Urban-Run am 05.07.2026 in Hamm
weitere Infos... - 3. Lüner Lippeauen - Ultra am 11.07.2026 in Lünen
weitere Infos....
- Rüping Uwe
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Verl Triathlon am 15.07.2018
| Platz Gesamt | Name | Zeit Swim 1500m | Zeit Rad 40Km | Zeit Lauf 10 Km | Zeit Gesamt | Platz AK | AK |
| 90 | Schmelzer, Kai | 0:42:40 | 1:08:30 | 0:47:46 | 2:38:55 | 11 | M 40 |
| 91 | Thielmann, Tobias | 0:34:16 | 1:10:51 | 0:54:10 | 2:39:16 | 14 | M 30 |
- Rüping Uwe
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56. Hochsauerlandlauf am 14.07.2018 in Altastenberg
| 25 Km; 458Hm | ||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 62 | Richter, Alexandra | 2:26:30 | 2 | W 50 |
| 69 | Richter, Bernd | 2:31:04 | 17 | M 50 |
| 83 | Koch, Marco | 2:50:01 | 16 | M 45 |
| 86 | Völz, Daniel | 2:56:47 | 17 | M 45 |
 |
- Rüping Uwe
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2. Regattabahnlauf am 14.07.2018 in Duisburg
| 50 km | ||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz Ak |
| 32 | 24 | Uhrich, Ingmar | 5:14:36 | Keine Ak- Wertung |
| 64 | 47 | Amberger, Andreas | 7:06:20 | Keine Ak- Wertung |
- Rüping Uwe
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Roruper Abendlauf am 13.07.2018 in Dülmen
| 21,1 Km | ||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 59 | Nauy, Siegfried | 1:42:14 | 12 | M 30 |
| 118 | Blaut, Anke | 1:54:53 | 2 | W 40 |
| 156 | Droste, Gabriele | 1:59:33 | 2 | W 45 |
Wetter Unna
| Heute | |
| 14°C |
|
| Luftdruck: | 1018 hPa |
| Niederschlag: | 0 mm |
| Windrichtung: | SSW |
| Geschwindigkeit: | 11 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
Trainingstermine
| 05 Apr. 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 05 Apr. 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 07 Apr. 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 09 Apr. 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 12 Apr. 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 12 Apr. 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 14 Apr. 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 16 Apr. 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 19 Apr. 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 19 Apr. 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
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