- Rüping Uwe
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11. Höinger Heidelauf am 18.06.2016 in Ense-Höingen
| 10 Km | ||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 26 | Rüping, Uwe | 0:45:40 | 7 | M 50 |
Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2024
- Der neue Endspurt ist online Stand: 24.09.2025
- Die Fotos aus Fröndenberg sind online (Stand 09.03.2025)
- Die Fotos aus Lübeck sind online (Stand 02.05.2025)
- Die Fotos aus Bönen sind online (Stand 27.07.2025)
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Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2025
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 16.03.2025 - 23. Röntgenlauf am 26.10.2025 in Remscheid
weitere Infos.... - 37. Barbara-Runde am 07.12.2025 in Oberaden
Anmeldung - Lauf nach Essen zum WDR-Weihnachtswunder am 14.12.2025
weitere Infos
- Rüping Uwe
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Borkener Citylauf am 10.06.2016
| 10 KM | ||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 84 | Kausträter, Gregor | 0:49:35 | 19 | M 45 |
- Rüping Uwe
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32. Sparkassentriathlon am 12.06.2016 in Kamen
| Breitensporttriathlon 500m; 24Km Rad; 5Km Laufen | |||||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Schwimmen | Zeit Rad | Zeit Laufen | Zeit Gesamt | Platz AK | AK |
| 13 | Eckhoff, Lukas | 0:09:46 | 0:42:15 | 0:20.23 | 1:12:23 | 3 | M 20 |
| 69 | Schmelzer, Kai | 0:12:10 | 0:46:29 | 0:24:18 | 1:22:55 | 7 | M 35 |
| Kurztriathlon 1000m; 40,7Km Rad; 10Km Laufen | |||||||
| 42 | Lingstädt, Rolf-Dieter | 0:21:01 | 1:15:31 | 0:53:06 | 2:29:37 | 1 | M 60 |
| 46 | Behrends, Hans-Joachim | 0:21:30 | 1:20:21 | 0:54:40 | 2:36:30 | 6 | M 55 |
- Rüping Uwe
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3. Sauerland Höhenflug Trairun am 12.06.2016 in Sundern
| 900m | ||||
| Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 9 | Amberger, Alexander | 0:04:51 | 5 | MJ U12 |
| 1,7 Km | ||||
| 8 | Amberger, Dominik | 0:10:26 | 5 | MJ U14 |
| 21,1 Km | ||||
| 145 | Amberger, Andreas | 2:04:52 | 28 | M 50 |
- Rüping Uwe
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16. Werner Stadtlauf am 11.06.2016
| 1,22 Km | ||||
| Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 66 | Amberger, Alexander | 0:05:27 | 33 | MJ U12 |
| 78 | Amberger, Dominik | 0:05:32 | 19 | MJ U14 |
| 5 Km | ||||
| 95 | Mittmann, Carsten | 0:27:40 | 15 | M 40 |
| 10 Km | ||||
| 27 | Amberger, Andreas | 0:46:32 | 3 | M 50 |
| 7 | Hiddemann, Kornelia | 0:53:22 | 1 | W 60 |
| 58 | Jann, Maik | 0:55:59 | 6 | M 40 |
Wetter Unna
| Heute | |
| 8°C |
|
| Luftdruck: | 1005 hPa |
| Niederschlag: | 7 mm |
| Windrichtung: | W |
| Geschwindigkeit: | 20 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
Trainingstermine
| 28 Okt. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 30 Okt. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 02 Nov. 2025 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 02 Nov. 2025 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 04 Nov. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 06 Nov. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 09 Nov. 2025 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 09 Nov. 2025 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 11 Nov. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 13 Nov. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
Vereinszeitung Endspurt
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