Lauf Team Unna

Miteinander laufen, gemeinsam ankommen

Laufanfängerkurs 2023

Das Lauf Team Unna startet am 05. März 2023 wieder einen Anfängerkurs für Läuferinnen und Läufer. Das Motto heißt: in 12 Wochen von „Null“ auf 60-Minuten Dauerlauf. Als Abschluss steht nach 12-wöchiger Kursteilnahme der Erwerb des DLV-Laufabzeichens an. Zusätzlich zu dem Sonntagstraining (9:30 Uhr) wird auch fortlaufend dienstags und donnerstags, jeweils um 18 Uhr, im Bornekamp  trainiert. Treffpunkt für alle Teilnehmer ist der Schaukasten vom Lauf Team Unna am 1. Teich im Bornekamp.

Wer noch kurzfristig in den Laufanfängerkurs einsteigen möchte, kann am Dienstag, den 07.03. oder am Donnerstag, 09.03.2022 noch dazu kommen.

Es wird gleich zu Beginn eine Kursgebühr von 25 € erhoben, die bar zu entrichten ist. Dies schließt  auf Wunsch -  eine Zertifizierung der erfolgreichen Kursteilnahme für Ihre Krankenkasse mit ein.

Anmeldungen sowie telefonische Rückfragen nehmen entgegen:
Andreas Amberger (Tel. ‭0173 9845314‬) als Kursleiter  oder für den Vorstand Gerhard Zienczyk (Tel. 0162-2024456).

Anmeldebogen zum Download
Einwilligung in die Veröffentlichung von Personenbildnissen
Datenschutzerklärung zum Laufanfängerkurs

Infos zum Laufanfängerkurs

Den Anmeldebogen herunter laden ausfüllen und als Anlage über den Anmeldelink verschicken.
Anmeldelink

Trainingsplan: Trainingsplan

Die nächsten Veranstaltungen

Wetter Unna

Heute
13°C
Luftdruck: 1005 hPa
Niederschlag: 8 mm
Windrichtung: SSW
Geschwindigkeit: 15 km/h
© Deutscher Wetterdienst

Trainingstermine

23 März 2023
18:00 - 20:00 Uhr
Training
23 März 2023
18:00 - 20:00 Uhr
Training der Läufer
26 März 2023
08:30 - 10:30 Uhr
Training der Walkinggruppe
26 März 2023
08:30 - 11:00 Uhr
Training Frühstarter
26 März 2023
09:30 - 12:00 Uhr
Training Spätstarter
28 März 2023
18:00 - 20:00 Uhr
Training
28 März 2023
18:00 - 20:00 Uhr
Training der Läufer
28 März 2023
19:00 - 20:30 Uhr
Training der Walkinggruppe
30 März 2023
18:00 - 20:00 Uhr
Training
30 März 2023
18:00 - 20:00 Uhr
Training der Läufer

Vereinszeitung Endspurt

DIe Vereinszeitung Endspurt

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.